新玩具？新衣服？新電玩遊戲？購物？多數父母都致力提供孩子最好的教育和物質生活，但這麼做，是否真能讓孩子快樂？

英國研究發現：令孩子最快樂的事其實是和其他孩子一起在戶外玩耍。

負責製作英國BBC紀錄片《我們時代的孩子》（Child of Our Time）的研究團隊，長期追蹤在千禧年出生的孩子。當時整個世界籠罩在一片樂觀氛圍之中，當年訪問千禧寶寶的家長，問他們能給孩子最好的禮物是什麼時，多數人都回答「快樂」。但在過去十年，很多家長都微調了最初的心願。儘管他們仍期盼得到快樂，但現在更樂於追求成功，並把物質欲望和金錢當做成功的指標。

研究發現，現代父母和小孩最常一起做的事就是購物。一個10歲的孩子能認得約400種品牌，而且會用品牌來衡量自我的價值。

整個社會慢慢把快樂與成功及成功所帶來的附加價值劃上等號，甚至沒發現其實孩子和自己的朋友、家人聊天或玩耍時就很快樂了。

BBC的研究發現，有無同伴也是孩子是否快樂的關鍵。孩子獨處時，傾向把清醒的時間都花在玩電動上；但當孩子有伴時，會傾向到戶外去玩，而且會不斷開懷大笑。 即使時至今日，最讓孩子開心的事物，通常仍是不需花錢買的。

很多父母問：什麼時候可以開始教孩子？其實愈早教愈好，《顏氏家訓》中說「教婦初來，教兒嬰孩」，實驗發現嬰兒一出生，他大腦中專司模仿的鏡像神經元就已經在運作了，這是最原始的學習機制。在大腦掌管記憶的海馬迴未成熟前，我們的記憶是儲存在神經連接的突觸上頭，是屬於不需人教，自己揣摩得之的「內隱學習」，這種學習效果最強，哪怕將來海馬迴壞掉了，不知自己是誰了，小時候學的語言和習慣都還在，所以失憶症的病人可以對答如流，只是不記得剛剛講過了什麼話而已。因此從小養成好習慣，可以成就他一生，《漢書》說「少成若天性，習慣如自然」。因為最初的學習是模仿，所以「以身作則」是教養孩子最好的方法，父母在看電視，叫孩子去做功課是沒有用的。我曾在朋友家看到她兒子放學回家，一進門，書包隨手一丟，一邊走一邊脫襪子，經過客廳也沒跟我們打招呼，進到房間把門關上。過一會兒，她先生停好車也進來了，一邊走一邊脫襪子，看到我們，點個頭，進去把房門關上。原來每個孩子身上都有父母的影子，真是沒錯

品格決定命運，習慣決定機會

很多家長認為品格很抽象，不知該怎麼教，其實品格就是各種習慣的總合：衛生習慣、說話習慣、做事習慣、起居習慣……，一些看似無傷大雅的習慣會影響孩子的前途。西諺：「習慣是第二個本性」，它會毀掉第一個本性，一個人做事習慣不好，東西亂丟，虎頭蛇尾，有始無終，功課再好也沒人敢用他。所以品格決定命運，習慣決定機會。

一位老師很憂心的告訴我：「現在許多孩子都沒有整理書包的習慣了，每天背著一堆不要用的課本到學校來，壓垮了肩膀，但該帶的還是沒帶。」我想起在中正大學教書時，有一天晚上，突然發現宿舍外面的鳳梨田裡，有燈光一閃一閃，有人在低聲說話，不知發生了什麼事。原來同事們的孩子都念附近同一所小學，這些孩子都沒有晚上整理書包的習慣，等到要睡覺了，媽媽整理書包，才發現第二天自然科的作業是每個人要帶一棵植物、一個礦物和一隻動物到學校來。民雄地處偏僻，這些大教授只好拿手電筒去田裡捉青蛙來交差。有個孩子哭說，他不要交跟別人一樣的東西，他母親氣急敗壞的說：「誰叫你不早講，不然把你弟弟帶去好了，他是動物！」真是可憐天下父母心。

養成習慣不難，只要持之有恆即可，司馬光在《資治通鑑》中說：「作之不止，乃成君子」，俗語也說「積思成言，積言成行，積行成習，積習成性，積性成命」，一開始教時，辛苦些，養成習慣後，便苦盡甘來了。

作者︰楊俐容(親子天下整理)

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你了解孩子的特質嗎？了解孩子的特質後，父母更可以協助將特質化為成功的動力！根據孩子不同氣質的組合，可以將孩子分成三種類型，你家孩子是屬於哪一種呢？

孩子氣質三大類型簡介：

1.性情兒：對於新的事物接收度低，心情的起伏常常是大好、大壞，情緒較為極端。

2.安樂兒：對於新的事物都很樂意去嘗試、適應性高，情緒的起伏沒有很大的表現。

3.慢慢兒：對於新的事物接收度低，但不會將自己的想法表表達出來，就算不願意還是會選擇順服接受。

一、性情兒 如果你家的孩子是大好大壞的性情兒，只要掌握幾個原則，你就可以輕鬆將孩子收服！ 性情兒有以下的特質：

(1)孩子非常有個性、非常有主見，常常將「我不要」掛在嘴邊，或是對任何事情都有意見。

➽ 親職教養專家楊俐容：對於這種孩子，要時時提醒自己，去「好奇」孩子說我不要的背後原因是什麼？同時也要試著去「理解」他。

(2)孩子在生活上可能較沒有秩序感，或是規律感。

➽ 親職教養專家楊俐容：你要理解，這個「規律感」其實是他天生而來的特質。不要跟孩子硬碰硬，確立你的底限，順應他的這個特質，一步一步調節他的紀律，就可以了！

二、安樂兒 如果你家的孩子是安樂兒，那麼恭喜你！在孩子的教養路上，相較其他類型，教養難度較低。 安樂兒有以下的特質：

(1) 孩子天生的規律感與秩序感是不錯的，加上對於活動量的需求不會太高也不會太低，情緒起伏也不會太大，所以帶起來應該很順手。

➽ 親職教養專家楊俐容：千萬別因為孩子好帶，就不小心忽略了孩子的深層需求或是存在喔！

(2)安樂兒在對事情的「堅持度」上，表現是不錯的，也就是孩子是有毅力的。

➽ 親職教養專家楊俐容：你可以藉由孩子的這個特質，開始試著培養孩子有興趣的事務，相信孩子一定會有不錯的發展。

三、慢慢兒 如果你家的孩子是內斂的慢慢兒，家長需要多點細心以及耐心！ 慢慢兒有以下的特質：

(1)剛到新環境的時候，總是需要比較長的時間才能適應

➽ 親職教養專家楊俐容：這時孩子在天生的特質「適應性」中表現比較低。最重要的教養原則是：「尊重孩子的生命腳步」。給孩子長一點的時間，讓他可以依照他的腳步跟上。

(2)慢慢兒有時候他其實不喜歡，或是他不想要，但是他不趕表達自己的想法。

➽ 親職教養專家楊俐容：這種孩子，成長的歷程中會有比較多的委屈，你需要更細心的去關照他、陪伴他，並慢慢引導孩子表達自己的感覺。

作者：洪蘭

我以前教書的學校有個附設幼稚園，我常帶學生去觀察，幼稚園中有個沙坑，內有一些玩具，如小鏟子、空瓶子及漏斗，小孩子很喜歡把沙裝在漏斗中再裝到瓶子裡。因為學校很大，各種國籍的人都有，我看到一個很有趣的現象：當外國的小孩子用小鏟子把沙裝在漏斗中，因漏斗會漏，沙裝不滿，小孩子便把手指頭塞到漏斗底去堵住漏口，當沙裝滿時便把它移到瓶子旁邊，把手指放開將沙漏放進瓶子中，但是沙漏的速度很快，從手指拿開到對準瓶口，沙便漏的差不多了，這時孩子會鍥而不捨，一點一點累積，手指移開的速度也越來越快，突然之間，孩子開竅了，他把漏斗口直接對準瓶口再倒沙，瓶子很快的就滿了，這時孩子會發出勝利的笑聲，高興的回頭看媽媽，媽媽會拍手以示鼓勵。

中國的母親便不一樣了，當孩子拿起漏斗，沙從底部流失時，中國的媽媽便立刻蹲下去說：「來，媽教你，把漏斗對準瓶口，再把沙從這裡灌下去。」中國孩子比美國孩子早學會用漏斗，但他很快的便不玩漏斗了，爬出沙坑要媽媽抱。 在這裡我看到了中西教育方法的不同，我們什麼都願意為孩子做，多替他做一些，孩子少辛苦一些。我們忘記了冤枉路其實也是學習的方式之一，有些發現是要在走了冤枉路之後才會出現的，而且自己辛苦後的成果特別甜美，它帶給孩子「知」的喜悅「Eureka!我知道了」這個喜悅會使前面的挫折感一掃而空。

反觀我們的父母，剝奪孩子從失敗中求經驗的機會，也剝奪讓他證明自己能力的機會，別人告訴你的解答，不及你自己作出來的解答有意義，所以孩子很快就沒興趣了。這種動不動就找大人幫忙，輕易就放棄挑戰的現象在上學後非常明顯，中國的孩子碰到不會的問題時，常停下來等大人幫忙，不會自己想辦法。

我們無法永遠保護孩子，但是可以教他保護自己之道，我記得在美國時，老師說人生免不了會被人騙，美國父母教導孩子：第一次被人騙是shame on you，但是第二次再被人騙就是shame on me，自己的錯了，因為我怎麼沒有從上一次的經驗中學到教訓，還會繼續被你騙，因此是shame on me。

人生很多經驗是要付代價的，但是也使我們了解這個錯誤，痛定思痛，以後永遠不再犯它。適量的挫折也培養孩子的忍受力與同理心，以後容易與人相處。父母不可能一輩子陪伴著孩子，及早在遊戲中訓練孩子獨立完成一件事是很重要，鼓勵孩子去試新奇的做事方法，不必事事都依你的想法來做，孩子們自發性的創造力就是這樣培養出來的。

作者：杜韻如 發表日期：2017-11-17

一般而言，3歲半至4歲的兒童，語音能力已逐漸趨於成熟，能夠正確發音和以流暢的語言進行表達，如果爸比媽咪發現，孩童到了這個年紀還是很難聽得懂他在說些什麼，或是說話時不斷重覆同一個單字、突然停頓、速度有異常、表達動作似乎有困難，就要開始留意他是否有「構音異常」或「語暢障礙」的問題了。

☆ 口齒不清2大常見原因 家裡幼童如果有俗語說的「臭奶呆」，老一輩的觀念常會誤以為是和舌繫帶（舌頭底下連接口腔底部的一根薄膜）過短或是大舌頭有關，認為只要透過開刀就能獲得改善。安德復復健科診所曾鳳菊治療師表示，事實上問題並非那麼單純，即使說話能力對於每個正常人來說似乎很稀鬆平常，但是要做到每一個字的準確發音，其中包含了多項複雜的技巧組合，所以在最初學習階段時，必須要持續藉由聆聽聲音、觀察嘴型與區辨發音的方式和部位，大腦也同時進行統合整理與孩子主動嘗試錯誤及練習的回饋等，最後才能達到正確的發音。

而真正造成口齒不清的常見原因主要有兩個： ◎聽力問題 嬰幼兒聽語發展的黃金期是在3歲以前，目前醫學建議新生兒最好能在出生的3個月內接受聽力篩檢，一旦確定為聽障兒時，若能在6個月以前給予治療，將來在語言和身心發展上達到正常程度的機率相當高，相反來說，若等到3歲以後才進行矯正，極可能造成語音學習困難，連帶使得語言和社交技巧上因此而發展遲緩。 ◎構音異常 構音異常是兒童語言障礙中最為常見的問題，少部分是因先天發音器官構造缺陷的關係，大多數還是因為發音的方式或位置不正確所導致，除了可能和口腔感覺動作協調性不佳、語音聽辨力和口腔靈敏度較弱有關之外，由於家庭環境因素影響的情況也相當常見，像是父母親平時過於忙碌，與孩童交流互動的時間少之又少，或是從小只是由老人家、外傭所照顧的幼童，可能較少有機會溝通對話，在缺乏學習、指導和刺激的封閉環境中，容易導致孩子對於語音理解和表達不足，進而影響到語言的發展。

☆構音異常4大常見類型 發音要正確，必須兼顧嘴型、舌頭擺放位置和吐氣運用這三大要素，以下是最為常見的四大構音異常類型，爸爸媽媽們不妨可藉此從中觀察，孩子是否會對於哪些特定發音感到困難。 1.替代音：會以其他音代替原來的發音，例如把「ㄆ」唸成「ㄅ」，「跑步」就會說成「飽步」；把「ㄊ」唸成「ㄉ」，「兔子」就會說成「肚子」；「ㄔ」說成「ㄗ」，「ㄈ」說成「ㄅ」，「吃飯」說成「資拌」。 2.省略音：在發音時將語音簡化，例如把「謝謝」（ㄒ一ㄝ）說成了「夜夜」（一ㄝ）；把「花朵」（ㄏㄨㄚ ㄉㄨㄛ）說成了「蛙我」（ㄨㄚ ㄨㄛ）。 3.歪曲音：錯誤扭曲的發音，有時讓人根本聽不出究竟在說些什麼，這通常是由於聽力異常、發音器官構造缺陷或是其他腦部疾病所導致。 4.附加音：和省略音正好相反，例如把「吃飯」（ㄔ ㄈㄢˋ）說成「出換」（ㄔㄨ ㄏㄨㄢˋ）。

☆幫口腔做運動，發音更準確 1.把奶瓶換成吸管 雖然看似同樣是吸吮的動作，但因吸管比奶嘴細長，因此嘴唇要更為緊閉，還要懂得控制嘴巴吸吮的力道，不失為一種能夠有效刺激口腔運動的方式。 2.將細碎食物改成大顆粒 有些父母擔心幼童還不太會咀嚼，因此習慣先把食物弄得細碎後再餵給孩子吃，其實當孩子長牙齒時，就應該開始訓練他的咀嚼能力，同時可幫助牙齒發育及口腔肌肉發展，尤其是在咬碎大塊食物時，舌頭必須跟著不停翻攪，就是舌頭靈活度的一種訓練方式。另外，「舔」這個動作，也是訓練舌頭靈活度的一種方式，因此讓孩子用「舔」冰淇淋或棒棒糖來做為訓練，相信他們一定都會很認真練習的。 3.吃多種類的食物 軟綿、酥脆、堅硬等各異的食物口感，能為口腔帶來不同的刺激，對咬字發音自能達到一定的幫助。 4.玩吹泡泡或吹蠟燭的遊戲 是利用有趣的遊戲來練習嘴形和送氣控制的好方法。 5.仰頭漱口 學習刷牙、漱口、吐水這一連串的動作，除了是牙齒健康保健的好習慣之外，也是運用口腔技巧的各種練習方式，等到幼童熟悉這些動作之後，就能夠嘗試更高難度的仰頭漱口訓練，這個動作主要是在訓練舌根肌肉的控制，幫助日後更好的發出舌根音。 6.嘗試用嘴唇和舌頭製造聲音 爸爸媽媽可以用簡單的旋律重覆唱出同一個發音，引導孩子跟著練習，例如「ㄨ、ㄨ、ㄨ、ㄨ」，等到孩子熟練之後，就改為「ㄌㄨ、ㄌㄨ、ㄌㄨ、ㄌㄨ」…以此類推，重點是要讓孩子覺得是在玩遊戲般輕鬆有趣的自然學習，不會因感到壓力反而產生排斥。

☆說話不輪轉5大常見類型 常見的說話問題是說話時不流暢，這個問題的原因較為複雜和多重，可能與遺傳、生理的緊張；興奮、不安、恐懼的情緒；擔心、掙扎的心理，或是和大人不當的負增強等因素都有關聯，典型狀況有： 1.音或字的重覆：不斷重覆某一個音或字，例如在說「我想喝水」時，會說成「我想要喝…喝…喝水」。 2.拉長音：把其中一個字的音拉得特別長，例如：「我∼∼想要喝水」。 3.聲音中斷：一句話無法連續，會突然停住，例如：「我想…要喝水」。 4.用力：第一個字說不出來，會用力擠出來，例如：「我想要喝水」。 5.說話同時伴隨掙扎和用力的動作或表情，例如：閉眼睛，頭點一下。

☆說話感覺及動作協調磨合中 說話不流暢可能發生在約2歲半的孩子身上，主要原因是這個階段的孩子，詞彙量暴增，口語發展快速，表達能力正在起飛，說話感覺及動作之間的協調，還在磨合中。有些孩子會希望趕快表達出自己的意思，但對於某些詞彙或語音的提取能力，也許一時頭腦反應跟不上說話速度，不過這樣的情形通常在半年之內就會自然改善。只有少部分孩子，有可能發展出像是眨眼、說話時很用力、跺腳等「第二症狀」。這表示孩子感覺到表達有困難時，下意識自我衍生出的一種輔助行為，這時就從發展性的言語不流暢，可能發展出「口吃」。所以口吃，通常是指除了言語的不流暢之外，伴隨有次要行為，也可能是沉默或逃避說話，進而發展出負向的感受、例如不安，丟臉或生氣，或負向的態度或信念，例如：認為說話是一件困難的事。若父母發現孩童出現這樣的行為時，或是他說話不流暢已經超過半年以上的時間，就應該帶孩子到醫院進行評估檢查。

☆爸媽必學！教孩子學說話的「二不二要」 ※不要刻意糾正：不用急著要求小朋友重複練習，在沒有正確引導和讓小朋友抓到要領前，這樣做只會讓孩子覺得自己做錯了，反而會讓孩子很容易發展出第二症狀，同時也會增加他的挫折感。 ※不要刻意提醒：「慢慢說，不要急」聽起來像是鼓勵孩子，但其實是在提醒孩子的錯誤，父母只需要以實際方式來引導他，例如大人自己把說話速度放慢，或在孩子說完之後，自己再重覆以輕鬆的方式說一次給孩子聽，無形中就會讓他從中放慢說話的速度和輕鬆的態度。 ※要耐心聆聽：孩子的行為深受父母所影響，有耐心聽孩子說話，孩子就能夠把話說得輕鬆、說得完整。 ※要常和孩子聊天：聊天就是語言學習最好的方式，經常藉由輕鬆的對話，可以幫助孩子的大腦刺激與發育，重點是要給孩子思索的時間，不要急著催促他回答或趕快把話說完。 爸爸媽媽若發現孩子在4至5歲左右，還是有咬字不清或說話不流暢的情況，無須太過驚慌，如經評估有需要接受語言治療，只要配合適當治療與矯正方式，大部分的孩童通常半年內便可掌握到正確的發音技巧和說話方式，在進入小學前多能有正常的構音技巧和輕鬆流暢地溝通。

作者：黃瑽寧

大約四五歲的小女孩，平常交給保母帶，保母說這個孩子吃飯的時候都很正常，可是只要吃到最後一口，就不肯吞下。她可以含著這口飯一小時，兩小時，直到嘴巴都發臭了，怎麼樣就是不肯嚥下去。這位父親也很困擾，因為週末帶回家的時候，孩子並沒有這種狀況，怎麼在保母家就老是發生這種事情呢？面對孩子哭，我總會心軟...面對眼淚，詢問黃醫師教我們怎麼做！

黃醫師您好，我遇到一關於吃飯解決不了的育兒問題。我有兩個女兒，大女兒3歲多，小女兒2歲多，大女兒近一年來每餐幾乎都不願意自己吃，吃很慢，每餐幾乎花上1個半小時，很容易分心一直說話，看東看西不專心。好好說、責罵都無效。反之，二女兒自己吃完全不願意讓人餵，想請教黃醫生，孩子不好好乖乖吃飯的情況要如何改善呢？

黃醫生回覆這位媽媽你好，有關孩子不吃飯的問題，其實都是心病而不是身體的疾病。對於不愛吃飯的孩子，可以思考幾個重點： 1.餐桌上的東西他不愛吃 2.在天然食材的烹調上，我認為可以添加一些鹽巴調味來幫助促進食慾。不用擔心餐桌上的食物鹽分過量，因為研究告訴我們，真正鹽分過量的食物都是來自零食等垃圾食物。黃瑽寧：健康兒童有必要吃這麼清淡嗎⋯⋯所以重點是，不要吃零食喝飲料，禁止餐以外的所有垃圾食物。但是餐以外的點心，如果是天然的食物，例如水果、全麥的餅乾、吐司，是可以不必禁止的。 3.讓餐桌變成自助餐的情境，你準備好食物，給他空盤子，讓他自己決定想吃什麼，想吃多少，想離開就離開，先把餐桌讓人痛苦的經驗去除掉，讓他不排斥上餐桌，不排斥吃東西之後，才有辦法解決他不愛吃飯的問題。所以最後一點，解鈴還需繫鈴人，不要一直碎念他不吃飯這件事，生命中有很多美好的事情，不要讓吃飯這件事成為親子間關係緊張的根源。孩子不吃飯，其實都是心病而不是身體的疾病。

想當然爾，這肯定是心理病，不是生理上的疾病。因為這個孩子吞嚥功能正常，消化功能正常，身體發展也都大致正常。至於是甚麼心理因素讓這個孩子做出這種行為，就必須要詳細的詢問家長才能知道。

我運氣很好，只問了一句話就得到答案。我說，這個孩子這麼做，表示她想要延續吃飯的時間，也就是說，她可能只有在吃飯時間才能得到照顧者的注意；對她而言，吞下那口飯，表示吃飯時間結束了，也就沒有人會再注意她，因此她怎麼樣也不肯嚥下去。

我才說完，爸爸就跟我說，醫生，您說得很有道理；這個狀況是這三個禮拜才開始，而三個禮拜前，這位保母接了第二個case，是一位才剛滿兩個月的baby，保母可能大部分的時間要照顧這個新生兒。我想應該是這個原因吧。現在這個時代的父母真的很辛苦，也很心酸。誰願意將孩子交給保母帶呢？不管是經濟的因素也好，家人的壓力也好，或是自我的職場意識過高也好，一個時勢所趨，好像小孩生出來，就一定要給保母或阿公阿媽照顧。

每個太太生完小孩，每個人來看她之後，都會關心似的問：那之後要給誰帶？保母找好了嗎？我每次聽到這樣的關心，都覺得很心酸。不能自己帶嗎？帶孩子很辛苦，我們也都是新手父母，但我們就是這樣成長的，不是嗎？有人翻托兒所的筆記本，有人忙著打電話給阿嬤，有人忙不迭地數落菲傭...我看得出他們都很愛自己的孩子，可是生活上卻與孩子距離是這麼的遙遠。

摘自：親子天下http://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=6167 作者：雙寶娘

才剛開學兩個星期，大陸有兩則關於霸凌的新聞吸引我的注意。第一則，一個霸凌受害者的姐姐透過網路發聲，弟弟因為長期被同學毆打、勒索金錢，被迫到網吧打工，霸凌者追到網吧酗酒，一群人用棍棒爆打受害者，最後他死絕身亡，直到受害者死後，他的父母才知道自己的孩子在學校天天都被打。

另一則新聞是影片，影片中一個身材瘦弱的男生，被多人輪流或踢或打，男生反覆被打然後努力爬起，最後終於再也爬不起來，這時影片傳來幾個男生惡魔式的笑聲。為人父母，看到一個孩子，儘管不是我的孩子，這樣被蹂躝傷害，心中湧起的情緒最多的就是憤怒，再來就是恐懼，不知道我的孩子會不會淪流其中一個霸凌受害者。我努力想從這兩則新聞找出蛛絲馬跡，發現一個驚人的事實，被霸凌的受害者往往有一些共同特點：

1.個性溫文儒雅，說話聲量偏小 2.忍耐力異乎常人，不懂得反抗 3.一威脅就怕，絲毫沒有自保力

寫到這裡，一個久遠的記憶忽然被喚起，我猛然想起社區鄰居媽媽曾經跟我說過的一句話：「要怪就怪，『你的孩子看起來很好欺負』」。當時她家兒子不明原因推了我兒子一把，我都還沒來得及反應和說話，她就扔來這句話，雖然看過很多大風大浪，當時我還是驚呆了，然而, 生氣沒什麼作用，只會把自己氣死。

為人父母，我們唯一能做的就是教養，拒絕養出「看起來很好欺負」的孩子。要如何養出「看起來不好欺負」的孩子呢？我個人認為有以下幾點方法。

1.允許孩子表達生氣的情緒

我發現，我們的文化一直在鼓吹大家不要輕易對人展露生氣的情緒，當然，我非常同意過度情緒化不是一件好事，但完全不表達生氣的情緒可就不太正常，一旦養成不表達生氣情緒的習慣，別人就會認定你是個「好欺負的人」，這是無可避免的人性，閩南語有句話叫「軟土深堀」，就是這個意思。

孩子在家中沒被父母允許表達生氣的情緒，到了外面自然就不可能表達，而且他還可能認為「表現出生氣」是錯誤的行為，連被別人欺負了也只敢在心裡生悶氣，不敢說也不敢表達出來，到了這種程度，就變成一個不折不扣的受氣包小孩了。受氣包的孩子特別容易緊張不安，而霸凌者總是能嗅聞到這種氣息，而大舉入侵和傷害。

2.至少要有一個強項或優點：

這點我在之前的文章「孩子，請代替爸媽好好保護自己」也曾提過，人性是這樣的，如果你是個什麼都不會的人，就莫怪他人輕視瞧不起你，我一向不主張養出十項全能的孩子，但至少要培養孩子建立一個以上的強項或優點，要知道過於完美和什麼都不美，這兩種極端最受人注意，過於完美的孩子會招來羨慕嫉妒恨，什麼都不美會讓人輕視鄙夷，霸凌者最愛找這兩種人下手。孩子如果太優秀，就要教他言行要更謙虛，最好找機會在眾人面前顯露自己的缺點，如果能開自己的玩笑偶爾取笑自己則最好。什麼都不會就儘快找出孩子有興趣的地方，用心用力培養它，而且要找機會讓大家都看到自己的強項，這方面可以請老師協助。

3.不要因為孩子受欺負的經驗，就管制他的交友

很多父母常常害怕孩子受到欺負，就嚴厲管制孩子的交友情形，尤其是孩子曾有被欺負的經驗之後，父母就會採取自保方法。這種心態我非常明白，就是一朝被蛇咬，十年怕草繩的心態，於是處處保護，不讓孩子遠離自己的視線範圍，這麼做只是讓孩子更畏縮軟弱，久而久之不敢和其他孩子來往，更難融入群體。當孩子一落單，就淪為欺負者下手的對象。

平常要多鼓勵孩子與人接觸，放手讓孩子學習處理自己的事情，與人相處必定磕磕碰碰，沒有人能完全一帆風順，不受傷害，如果傷害不致於危害身體性命，何妨讓孩子跌倒了再爬起來學習勇於面對，父母要相信孩子有這種自我成長能力，孩子才會展現生命的奇蹟。

4.自我保護力需要常常練習

前幾天，我看了一部電影，是關於一個男孩成長的故事，男孩出生於原始部落，是酋長之子，天性純厚不喜歡傷害別人，也被父母一直好好保護著。男孩在打獵時摔下山谷，大家以為他必死無疑就轉頭離去。男孩醒來叫天天不靈，叫爹爹不在，意識到一切只能靠自己，於是成長之路才開始啟程。

身在現代，孩子已經失去原始世界給的練習了嗎？那倒未必，我們生存的世界時刻都給孩子提供各式各樣的練習機會，每一種跟原始世界比起來都毫不遜色，一樣殘酷可怕，無須刻意製造吃苦的環境，但也不能為了保護孩子剝奪他練習的機會。如果遇到霸凌事件，就是最好的機會教育，不論是孩子自己遇到或是身邊同學的例子都一樣寶貴，和孩子一起討論分析被欺負的過程和原因。在家中可以用扮演的方式，讓孩子練習自我保護的能力，然後不斷修正，讓不同個性的孩子發展出適合自己的自保方法。一如電影裡的男主角，雖然天性純厚，但最後他成功馴服了狼，保護自己活下來，讓原本認定他軟弱無用的族人刮目相看。

5.用遠不要跟孩子說「沒關係」

孩子被人欺負後，最不該跟孩子說的話就是「沒關係」，有沒有關係是孩子說了算，不是父母說了算，因為就算親密如父母，也不可能完全體會孩子在過程中受了什麼樣的傷害。不管是身體的傷害或是心靈的傷害一樣都很可怕，程度不分高下，有時候語言的傷害比身體的傷害還讓孩子承受不了，有不少孩子因為別人惡毒的語言自殘自殺。因此，請永遠不要跟孩子說「沒關係」，而是當下接受孩子的情緒，不評斷事情的輕重，陪伴他並給予親情的撫慰。

6.千萬別在孩子受欺負後，對孩子進行二次傷害

有些父母在「恨鐵不成鋼」的心態下，會在孩子被欺負後，對孩子進行二次傷害，例如大罵孩子無能無用，甚至還嘲笑打罵孩子，被人欺負就已經夠難過了，甚至嚴重打擊孩子的自信心，當孩子鼓起勇氣跟心愛的父母傾訴，又被父母打罵會有多傷心啊？！要知道，家人給的傷害往往比外人給的更可怕更嚴重。

7.檢視自己是否也是「很好欺負」的人

之所以把這點放在最後面，是因為我認為它是最重要，也是很多父母最常忽略的一點。教養孩子之前，請先檢視自己是否也是「很好欺負」的人，都說孩子是父母的一面鏡子，映照出父母所有優缺點，如果父母本身也是怯懦、畏縮的個性，會在無形之中傳承給孩子，潛移默化是最有用也是最可怕的教育。想要一個氣場強大的孩子，自己就要想辦法強大起來，要不然自己做不到的事卻叫孩子去做，就違反我一直倡導的「順著人性來教養」原則了。

最後，我想提醒一下，孩子的世界其實也是一場江湖，就算是再小的孩子，生存對他們而言永遠都是一場考驗，絕對不存在「容易」兩個字，如果你覺得孩子的生活單純好混，那是因為你已離孩子的世界太久，忘了你也曾經是個孩子。

作者： 兒童發展專家 廖笙光 (小行星幼兒誌15期)

培養孩子「先借再拿」這一個小習慣，常常被爸媽所忽略，認為反正是在自己家裡面，不用那麼「計較」，所以也就睜一隻眼、閉一隻眼。 但是，如果情況是發生在學校裡，你覺得呢？孩子老是拿別人的東西，卻從來不先過問結果朋友一看到他，第一件事情一定是把自己的東西保護得好好的，深怕被「搶」了，當然人際互動也會受到影響。

直接動手拿的三個原因

孩子會直接拿別人的東西，而不先問一下取得同意，主要有三個原因導致：

1.孩子擁有的太多

孩子生得少，每一個都是寶。當孩子想要一個東西，我們就百分之百滿足，孩子覺得自己擁有一切，結果就是孩子只要一看到喜歡的東西就想要，當然也就不會先問了。在讓孩子練習「借」之前，最重要的就是要減少物品，唯有不是全部擁有，才會有需求去「借」。相反的當我們給予的愈多，孩子又何必需要去借東西呢？ 只要叫爸媽「買」就可以了，不是嗎？

2.媽媽的就是我的

兩歲時，孩子正在發展「自我概念」，了解自己是一個獨立的人，而不是媽咪的連體嬰；直到四歲時，孩子非常清楚了解自己的想法，別人並不能知道的。 但是，有時孩子還是會覺得媽咪跟自己是同一個人，對於媽咪擁有的物品，也覺得是自己的，所以就會出現隨意使用的情況。請媽咪一定要和孩子把物品分清楚，避免孩子養成錯誤的習慣，特別是翻別人的包包在人際互動上是非常忌諱的事情。當孩子上了中班以後，請把他視為一個獨立的人，也要尊重孩子的「包包」，不要一回家就翻孩子的書包。你覺得是在幫忙孩子，卻會讓他搞不清楚狀況，所以請讓孩子自己把碗筷、聯絡簿，拿出來給你吧！

3.欲望控制不成熟

在四歲時，孩子對於自己的「欲望」，還不能妥善的控制，一看到自己想要的東西，就期望可以立即獲得，因此會出現動手拿的情況。這時幫助孩子練習「延遲獎勵」的時間，讓孩子學會等待，將會是有幫助的。此外，最常見的是「信念」錯誤，孩子認為某樣東西現在沒人用，所以自己就可以拿來用，這在手足之間最容易出現。這時並不是要給每個人買一個，省得孩子吵架，而是要讓孩子練習輪流使用，這樣更能促進「欲望控制」的發展。 孩子都是天真的，雖然有時會出錯，但往往不是惡意的，而是不懂得社交技巧。培養孩子「先說再拿」，雖然只是一個小習慣，卻是非常重要的。一定要在家裡先多多練習，這不僅是一個禮貌，更可以幫孩子避免陷入「小麻煩」喔！

兩歲的弟弟愷愷和八歲的姐姐宣宣，正玩得高興。姐姐促狹的故意逗他說道：「愷愷不是乖寶寶！」沒想到小傢伙聽了之後，竟然哭喪著臉，以傷感委屈的語調回應：「姐姐不要這麼說嘛。」表情神態似在抗議又像在請求，童言童語，令人莞薾。

一陣笑鬧過後，孩子們又開心的玩在一起了。望著兩張未諳世事、稚嫩純真的小臉，不禁問「這麼小的孩子就懂得虛榮嗎？」尋思了片刻，終於找到答案：不，他們要的不是名聲，而是被讚美！

美國著名心理學家、哲學家──威廉．詹姆斯（William James）指出：「人類本性最深的企圖之一就是期望被人讚美和尊重。」讚美是一股強大的精神力量，它支持人自我肯定、增添信心，進一步引發樂觀進取的熱情，能夠發揮所有的才華與潛能；它幫助人自我實現、增長智慧，更加堅定積極向上的信念，藉以完成全部的理想與抱負。輕輕的讚美如春風化雨，將看到春和景明；柔柔的讚美似冬陽融雪，會照見勃然生機。

人人都需要讚美，從襁褓中的幼兒到暮年裡的老者，沒有人應該被摒除在外。給孩童讚美，他會感受到關愛，賴以快樂的成長；給青少年讚美，他會察覺到鼓勵，藉此日益茁壯；給成年人讚美，他會獲得力量，因而奮發前進；給老年人讚美，他會取得安慰，以便自在的終老。

周遭的事物也該被讚美，因為讚美會形成一個正面的能量場，足以潛移默化、改變結果。給河水讚美，解析後你會看見美麗的結晶；給玉蘭花讚美，十天後你仍會聞到淡雅的清香。讚美燦爛的陽光，你會看到 繁花爭奇鬥豔、草木欣欣向榮；讚美綿綿的細雨，你會得到清新舒爽的環境、純淨平靜的心境。讚美經過 努力卻得到失敗的親人，他會再接再厲、力行不輟；讚美全心付出卻未獲回報的朋友，他會繼續奮鬥、不計得失；讚美識或不識的有情眾生，為這苦的人生注入甜的滋味。

讚美是一份禮物，要出自真心並且適時適量，才能彰顯其價值。身處東方社會儒家文化圈的我們，從小就被教導舉止需穩重端莊，情感要含蓄內斂，因此大多數人不擅長給予讚美，也不習慣接受讚美，這是需要學習的課題。就從當下開始吧，以靈敏之眼、智慧之心去發現生活中的良善，繼而化為輕柔的話語，由衷的讚美，這世界肯定會有所不同！